剧情介绍
速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝
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朱茵 周家怡 袁富华 潘灿良 许博文 陈欣妍 林家熙 梁业 练美娟 苏皓儿 薜國斌 李炘頤 张敬仁
杨安妮
邓浩光 刘锦玲 林祖辉 卢希来 高雄
刘冬沁 曾向镇 洪小铃 段钧豪 姚爱寗 蔡振廷
云浩影 吴家忻 苏皓儿 郭嘉骏 何启华 陆骏光 林德信 邓月平
陈豪 谭俊彦 张曦雯 龚嘉欣 姜大卫 谢东闵 朱智贤 吴子冲 李芷晴 李成昌 邵展鹏 邓永健 廖家爵 潘芳芳 何远东
陈豪 谭俊彦 张曦雯 龚嘉欣 姜大卫 谢东闵 朱智贤 吴子冲 李芷晴 李成昌 邵展鹏 邓永健 廖家爵 潘芳芳 何远东
凤小岳 宋芸桦 金士杰 蔡嘉茵 黄冠智 钱薇真
成晞 王君豪 林宴慈 袁子筑
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
黄贯中 黄家强 林家栋
王智骞 范麒智 李定 洪暐 廖奕琁 大久保麻梨子 邱勝揚 黃浩詠
邱鼎杰 黄星 李沛恩 江衡 oc 宣淏 杨鹏丞 刘天杨 韩松 向佐 冯建宇
王敏奕 朱敏瀚 黄子恒 谭嘉仪 袁文杰 林景程 邓智坚 杨卓娜 黄子雄 周志康 邓伊婷 缪家庆 邓美欣 胡蓓蔚 廖家爵 冯显艺
王敏奕 朱敏瀚 黄子恒 谭嘉仪 袁文杰 林景程 邓智坚 杨卓娜 黄子雄 周志康 邓伊婷 缪家庆 邓美欣 胡蓓蔚 廖家爵 冯显艺
陈豪 马国明 黄宗泽 宣萱 吴启华 罗子溢 胡鸿钧 陈滢 蔡洁 刘佩玥 刘颖镟 陈敏之 梁竞徽 林嘉华 郑衍峰 王敏德 何依婷 洪永城 陈星妤 曹永廉 徐荣 潘志文 李尔晨 涂毓麟 黎泽恩
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